[...] po dużej dawce kofeiny, rzucać ciężarami, robić żarcie z białkiem itd itp wszystko co jest związane z konkretnym treningiem ale.... ale to wszystko nie jest warte zaprzestania karmienia piersią. Na to wszystko mam jeszcze całe życie a karmienie skończy się lada moment i nigdy bym sobie nie wybaczyła, że odstawiłam dziecko dla powyższych [...]
[...] przy jeździe na tyle boli, że znów odstawiłam na półkę no ale regularne ćwiczenia na siłowni na tyle mi pomogły, że na nartach bez problemu śmigam i po górach znowu mogę chodzić i w pracy spokojnie 8 godzin wysiedzę....a było już tak, że ketonal nie pomagał na ten ból to może mieć wpływ stan zapalny odsapnij a potem wracaj do ćwiczeń
[...] CHOROBY PRZEWLEKŁE: Małopłytkowość PRZEBYTE KONTUZJE: złamanie lewego nadgarstka kilka lat temu, pół roku temu nadwyrężenie prawego barku, chyba był stan zapalny - wyleczone. ALERGIE: wszystkie wypisywać? PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA [...]
najgorsze sytuację na które nie mamy za bardzo wpływu ;/ sam kiedyś miałem kurevski stan zapalny na najszerszym i nawet bym nie pomyślał że mogło by się tak stać a dawno już takiego incydentu nie miałem to od poniedziałku na barku ale na szczęscie już schodzi szybkiego powrotu do sprawności i oby to były tylko 2 tyg ;)
[...] wzięci:-D. A zmierzasz do tego żeby swoje bieganie pogrzebać. Rozcięgno masz zaleczone - i nie ma najmniejszych szans że po trzech falach już jest wszystko dobrze. Tam jest stan zapalny który bieganiem utrzymujesz. Jeżeli będziesz teraz biegała- chwile być może będzie lepiej - i kontuzja powróci. Możesz przy okazji nabawić się ostrogi( i jest [...]
[...] tez rebounda Waga nawet w sob rano 122.7 Ale ewidentnej coś mi się działo w org bo stopy mi popuchly morda jak sklep i czułem się strasznie ociężale Nie wiem czy jakiś stan zapalny czy coś innego Bo dziś mamy poniedziałek po dniu off 119.7kg Czyli stabilnie okolice 120kg Kostki normalne Nadgarstki nie%-) Dwa treningi Bo dziś raport a [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Waga na czczo 90,5kg Treningi z dupy , Klaty w ogóle nie mogę , reszta bardzo słabo . Stan zapalny w barku , dostałem mocne tab przeciwzapalne na receptę , mega zły bo mam personalne z kolesiem który chce ze mną trenować a ja teraz dupa .
te wszystkie maxy,forte,speedy to tylko nazwa handlowa. Wszędzie masz 400mg ibuprofenu. Trenując,niszczysz mięśnie.Niszcząc mięśnie doprowadzasz do stanu zapalnego. Jak dobrze pojesz i pośpisz to stan zapalny ustępuje a w to miejsce masz większe mięśnie(hipertrofia) lub większą siłę(szybszy i silniejszy impuls elektryczny). Jak pochlejesz od razu [...]
[...] wszelakie choróbska stosuje czosnek i propolis na spirycie:) Odpukać od wielu lat to jedyne "antybiotyki" u mnie. Ale przy skłonnościach do kataru/zawalonych zatok jak nie chcesz antybiotyku to jest taki lek sinupret. Według mnie skutecznie zwalcza stan zapalny zatok czy nawet górnych dróg oddechowych. Testowałam na mojej córce z dobrym skutkiem.
Czemu nadmiar nasyconych wywołuje stan zapalny? Nie wiem, spytaj się nasyconych. To są fakty naukowe, że wysokie spożycie tłuszczy nasyconych powoduje wzmożoną produkcję interleukin prozapalnych. Oczywiście jeśli w diecie jest mało węgli, to są mniej szkodliwe, ale nadal są, jednak tutaj dobór pozostałych produktów może znieść prozapalne [...]
ze stawami jest ten problem, ze kuracja czasem moze trwac i pol roku, zanim zaleczymy np przewlekly stan zapalny, ktory bedzie zwiazany z degeneracjami tkanek
[...] - zapominacie chyba ze wypisalem sie ze szpitala zeby pojsc na silke%-) Sytuacja jest dosc powazna bo uraz zostal wykluczony. Sa dwie opcje: zakrzepica lub zakazenie i stan zalapny. 133 jest roznica pomiedzy opuchlizna wynikajaca z urazu a taka ktora moze oznaczac zakrzep. piekacymi piszczelami to sie zaczelo ale niestety noga spuchla i [...]
Stan zapalny po strzale mam od kolana do kostki. 9 ml plynu sciagnalem z nad kolana po poludniu. /SFD/2019/6/7/36c0392b0a9e47e38bc8321f9c3b20ff.jpg Lipa straszna kolego a jakiego gwoździa tam masz na tej pompce, ile to jest 1,2???
Gdzieś ktoś pisał ze to głupota ściągać płyn , gdzie wystąpił stan zapalny , ja jestem zwolennikiem tej metody , bo szybko atanda mija . Zdarza się to między innymi jak zapodam w miejsce poprzedniej iniekcji , I tez bije po udach . Nie ma co czekać , tylko ściągnąć płyn . Tobiasz to ewidentnie potwierdził , i chwala mu za opublikowanie tej [...]
tylko pamietaj ze wyniki lipidogramu a stan Twoich tetnic, zyl itd to dwa rozne swiaty. ja tez mimo duzej ilosci nasuconych w diecie mam wzorowe lipidy, ale to jeszcze o niczym nie swiadczy. ogolnie fajnie jest kontrolowac stan swojego zdrowia badaniami krwi jednak nalezy pamietac rowniez o fakcie, ze mimo wynikow w normie mozna byc chorym, miec [...]
Nie jestem laseczką ale odpowiem :P na początku treningów szok dla mięśni może być tak duży że dostaniesz opuchlizny podobnie jakbyś mocno uderzyła się w nogę (stan zapalny itp) i faktycznie nagle spodnie mogą się stać za ciasne. Ale mija w miarę szybko tydzień góra dwa. natomiast klasyczna pompa polega na tym że po treningu dużo twojej krwi [...]